Сухая кожа

Проблема сухости кожного покрова тела и рук встречается довольно часто. Сухая кожа проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности наш кожный покров показывает себя с лучшей стороны (персиковые щеки, тонкие поры, отсутствие жирного блеска), то с возрастом его состояние резко ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Сухую кожу вполне можно определить самостоятельно: если при надавливании на нее пальцами следы долго не исчезают, то она является сухой, и ей необходима косметическая помощь.

Основным фактором нормального функционирования кожи и ее хорошего внешнего вида является достаточный уровень увлажнения. Влага обеспечивает эластичность и упругость, питание клеток. Степень увлажнения, как правило, поддерживается двумя механизмами регуляции, которые обеспечивают влагообмен с окружающей средой: состояние рогового слоя эпидермиса и количество кожного сала. Роговые клетки эпидермиса формируют липидную прослойку, которая защищает наши покровы от потери влаги. Кроме того, эта система препятствует проникновению посторонних агентов, вызывающих гиперчувствительность. Несформированная липидная пленка открывает путь к испарению влаги, тем самым снижая защитный барьер кожи, делая ее уязвимой для проникновения токсинов, аллергенов и болезнетворных микробов. Это значит, что сухая кожа подвержена не только преждевременному старению, но и возникновению воспалительных процессов и иммунных реакций.

Причины сухости кожи

Основной причиной сухости является нарушение функции сальных желез. Кожный жир, который вырабатывается сальными железами, является прекрасным защитным слоем, предотвращающим потерю влаги, к тому же он придает эпидермису упругость. Нарушение работы этой функции губительно для кожи, ведь она очень быстро теряет влагу, в результате чего проявляется сухость, а с ней и отслаивающиеся чешуйки и морщинки.

Непосредственно отражаться на кожных покровах может и состояние Вашего здоровья. Данная проблема может возникнуть из-за нарушения работы желудочно-кишечного тракта, различных заболеваний нервной системы и нарушения в работе желез внутренней секреции.

Еще одной распространенной причиной сухости кожи можно назвать нехватку витаминов. Нашим кожным покровам, как и всему организму, необходимы разнообразные витамины, а особенной важны витамины А, С, Е. Недостаточное количество этих витаминов  в организме может привести к такой неприятности, как сухая кожа. Губительно действует на глубокие ее слои и длительное пребывание на солнце. Ультрафиолет разрушает важные структуры частей слоев кожи, которые отвечают за поддержку воды в ее клетках.

Как известно, сухая кожа характеризуется наличием ороговевших чешуек, которые многие женщины пытаются убрать с помощью процедур пилинга. Но в результате они получат противоположный эффект: эпидермис станет еще более сухим, а иногда на нем появляются различные раздражения. Дело в том, что пилинг уничтожает и без того слабый защитный жировой слой, делая его еще более тонким и лишая кожу естественной защиты. Также необходимо отметить, что частые умывания с мылом, горячая или хлорированная вода способствуют смыванию естественной жировой пленки с кожных покровов, что и приводит к возникновению симптомов сухости.

Уход за сухой кожей

Сухая кожа является очень нежной, поэтому о ней необходимо заботиться, даже иногда баловать. Однако не стоит перегружать ее средствами для ухода или слишком часто пичкать новыми препаратами. Тщательно подобранная программа, последовательно проводимая каждый день, поможет сухой коже лучше всего.

Вечером рекомендуется очищать кожу мягким молочком, которое содержит успокаивающие и питательные вещества (также можно использовать очистительные кремы или масла, которые подходят для сухой чувствительной кожи). Косметическое молочко растворяется в воде, поэтому его можно смывать теплой водой из-под крана. Если же вода очень жесткая, то после мытья желательно смочить ватный тампон туалетной водой (без спирта) и осторожно протереть кожу, в противном случае остатки солей будут сушить ее. После этого рекомендуется нанести ночной крем, богатый жирами и увлажняющими веществами. Если же кожа в очень плохом состоянии, то под ночной крем следует наложить чисто увлажняющее средство, например, гидрогель.

Утром необходимо освежить сухую кожу теплой водой, также еще можно использовать туалетную воду для лица. Затем рекомендуется нанести дневной крем, легкий по консистенции, но богатый маслами и увлажняющими веществами. Помните, что дневной крем также должен содержать светофильтры, которые будут защищать дерму от светового старения.

Еще следует придерживаться некоторых рекомендаций по уходу за сухой кожей.

Прежде всего, кожа нуждается в регулярном очищении, увлажнении и питании, поэтому нужно регулярно делать массаж и физические упражнения. Чтобы стимулировать кровоток в капиллярах, каждое утро рекомендуется делать зарядку, достаточно будет и 15 минут. Очень полезно принимать контрастный душ, меняя при этом температуру воды, это также позволит и бороться с целлюлитом. После душа желательно хорошо растереть тело махровым полотенцем, это придаст бодрости. Один раз в неделю следует принимать полноценную ванну, она способствует правильному кровообращению, успокаивает нервную систему и способствует полному очищению кожного покрова. Однако ванну необходимо принимать не дольше 20 минут. После горячей ванны желательно делать холодное обливание, что позволит держать кожу в тонусе. Летом же необходимо регулярно пользоваться солнцезащитным кремом.

Маски для сухой кожи

Сухая кожа доставляет нам множество проблем: она шелушится, на нее плохо ложится декоративная косметика, а из-за повышенной склонности к аллергическим реакциям достаточно сложно подобрать средства для ухода. Обладательницы такого типа кожи должны знать, что систематический уход за ней предполагает использование питательных и увлажняющих средств.

Маски для с увлажняющим эффектом можно наносить в любое время года. Однако наносить их нужно не чаще двух раз за 7-10 дней, ведь это может привести к излишней жирности отдельных участков лица. Косметологи не рекомендуют применять для сухой кожи тяжелые увлажняющие средства, так как в этом случае она теряет способность самостоятельно увлажняться, а это провоцирует раннее старение.

Необходимо смешать две столовые ложки масла (лучше оливкового), два свежих яичных желтка и половину столовой ложки меда, затем все это подогреть на водяной бане и немного остудить. Готовую маску следует накладывать на лицо слоями с интервалом не менее пяти минут, затем поддержать еще примерно 20 минут и смыть. Для умывания лучше всего использовать отвар из липы. Для еще одного рецепта нужно смешать настой бузины с кашицей из овсяных хлопьев и молока в соотношении 1:2 и в теплом виде равномерно нанести на кожу. Сначала маску необходимо смывать водой комнатной температуры, после — прохладной.

Также можно чайную ложку овсяных хлопьев смешать с желтком, затем добавить в смесь столовую ложку масла (можно использовать любое растительное или ароматическое). Маску следует наносить мягкими массажными движениями, держать на лице не менее 15 минут, после чего смыть.

Маски для сухой кожи с питательным эффектом лучше всего использовать в холодное время года, когда излишнее увлажнение способно спровоцировать покраснение кожи и быстрое ее охлаждение. Питательные маски желательно делать на ночь, поскольку они достаточно тяжелые и впитываются гораздо хуже увлажняющих масок.

Очень эффективна молочная маска. Для ее приготовления нужно смешать молоко, сливки, сметану и достаточно жирный творог. Маску держать на лице не менее 15 минут, после чего обязательно смыть. Для еще одного рецепта необходимо смешать сметану с измельченной петрушкой в пропорции 1:1. Состав держать на лице примерно 15-20 минут. Благодаря содержанию зелени петрушки, данная маска обладает легким отбеливающим эффектом.

Помните, что сухая кожа требует бережного систематического увлажнения и питания, так как очень чувствительна к действию факторов окружающей среды. Маски домашнего приготовления помогут поддержать сухую кожу в тонусе и привлекательном виде.

Оценка статьи:
Рейтинг: 5 из 5 голосов 1

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.