Несколько веков назад волосы служили в основном для защиты от холода, теперь же они — важная составляющая имиджа. Ухоженная блестящая шевелюра у мужчин и женщин связана с аспектами красоты и привлекательности, поэтому обнаружить у себя на голове седые волоски — это всегда шок. Как правило, появление седины связано с возрастом и процессами старения. Но в некоторых случаях такая проблема наблюдается и у молодых людей.
Причины седины в раннем возрасте
Существует несколько причин ранней седины: наследственность, состояние здоровье, неправильный образ жизни. Седина в зрелом возрасте может говорить о том, что в организме замедляется обмен веществ. Естественная седина, как правило, проявляется у мужчин примерно в 34 года, а у женщин — в 40-50 лет. Дело в том, что с возрастом начинает активно снижается меланин, а ведь именно он отвечает за окраску волосяного покрова. Седые волоски лишены красящего пигмента, они изнутри напоминают некую полую колбу из стекла. Если молодой организм не будет получать жизненно необходимых минералов и витаминов, то со временем волосы начнут истощаться и ломаться, менять цвет, теряя свою природную красоту. Если же седые волосы активно растут у пожилого человека, то это необратимый процесс, на который многие мужчины просто не обращают внимания, а женщины изо всех сил стараются бороться с этим. Замедлить поседение вполне возможно, если вовремя обратиться к специализированному врачу для выявления причины. Доктор назначит Вам все нужные анализы и при необходимости назначит эффективное лечение в соответствии с Вашим возрастом и особенностями организма. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять внутрь и делать втирание различными препаратами, которые содержат полезные микроэлементы, способствующие поддержанию естественного цвета волос.
Седина в раннем возрасте может говорить о том, что человек имеет какое-либо хроническое заболевание, например, диабет, малокровие, заболевание печени. У молодой женщины седые волосы могут свидетельствовать о гормональной дисфункции. Причину ранней седины способен определить только специализированный врач. Прежде всего, он должен направить Вас на УЗИ щитовидной железы и биохимический анализ крови.
Если же с анализами все в порядке, то возможно, что седина появилась от страха или передалась по наследству. Вспомните, как рано начали седеть Ваши дальние и близкие родственники. Нужно знать, что генетический механизм срабатывает как часы, в нужный момент жизни. Первая седина появляется у человека тогда, когда начинает понижаться активность меланина. Каждый волос содержит жидкость, которая является проводником клеток, способствующие пигментации. К сожалению, в наше время не существует ни одного препарата от наследственной седины, можно только полностью закрашивать все волосы в один цвет. Но это не решает проблему, а лишь усугубляет ее.
У людей, злоупотребляющих курением, алкоголем и которые неправильно питаются, также может проявляться ранняя седина. Еще на цвет шевелюры могут повлиять диеты, гиподинамия и недостаток сна. Все это напрямую влияет на состояние волос, ведь они лишаются жизненно необходимых минералов и витаминов, истощается нервная система, негативно влияя на пигментацию волосяного покрова.
При стрессовом состоянии в организме человека значительно уменьшается количество терамизадов — ферменты, которые управляют нервной системой. В результате и возникает седина. Чтобы избежать данной проблемы, следует скорректировать свой образ жизни, правильно питаться. Рекомендуется включить в рацион морепродукты и рыбу, цельнозерновой хлеб, отруби, молоко, кисломолочные продукты, сыры твердых сортов и яйца. Также желательно употреблять грецкие орехи, яблоки, цитрусовые, шиповник, бобовые, кунжут, болгарский перец, какао и семена подсолнечника.
Лечение седины в раннем возрасте
На данный момент существует несколько доступных способов лечения седых волос. Можно попробовать временное косметическое лечение, например, окраска седых волос. Это можно делать не только химическими веществами, но и натуральными красителями. Такой способ лечения избавит Вас от седых волос на несколько месяцев, но их придется красить раз в месяц. Также можно воспользоваться естественными методами лечения седины, которые позволяют вернуть естественный цвет волосам, укрепить и восстановить их.
Стоит отметить, что избавить от седины могут даже некоторые шампуни. В их составе обязательно должно быть масло эму, которое позволяет насытить волосы питательными веществами. Масло эму воздействует на корень волосяной фолликулы, восстанавливая его.
От седины можно избавиться и народными средствами, однако все процедуры нужно проводить регулярно, старательно и терпеливо, чтобы были видны результаты.
Можно перемешать 100 г творога и 1 г черного перца, затем смесь хорошо перемешать и равномерно нанести на волосы и кожу головы. Через час смесь следует смыть теплой водой и мягким шампунем. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в неделю, чтобы была заметна разница в текстуре и цвете Ваших волос. Творог отлично помогает при лечении перхоти и делает волосы более мягкими, черный перец помогает вернуть черный цвет волосам. Данный метод не рекомендуется использовать при простуде и кашле, так как творог оказывает охлаждающее действие, и может только ухудшить ситуацию.
Для еще одного рецепта следует смешать кунжутное и оливковое масло в соотношении 1:1, после чего нанести на волосы. Эта смесь сделает Ваши волосы длинными, черными, густыми и блестящими. Кроме того, она помогает от седины и выпадения, прекрасно подходит для улучшения их здоровья.
Также можно потереть друг об друга тыльную сторону ногтей обеих рук — это прекрасный способ лечения выпадения волос, увеличения их роста и возвращения потерянного цвета. Этот метод очень прост, требует мало времени и не имеет абсолютно никаких побочных эффектов. Регулярное применение позволит вернуть прежний цвет волос. Необходимо сложить обе ладони, затем совместить ногти обеих рук друг против друга. Далее быстрыми движениями следует потереть их друг об друга. Такая процедура увеличивает приток крови к коже головы и помогает укрепить корни волос. Делайте это два раза в день в течение 5-7 минут. Разницу Вы заметите уже примерно через месяц, а ощутимый результат будет по истечению 6 месяцев.
Отлично помогает и следующее народное средство. Нужно вскипятить воду и добавить 4 столовых ложки сухого шалфея. Отвар оставьте на 2 часа, после чего остудите и процедите его. Далее следует добавить 25 мл глицерина и несколько капель масла витамина Е. Хорошо перемешайте смесь и массажными движениями нанесите на кожу головы, после чего промойте. Для получения максимального эффекта процедуру нужно повторять каждый день.
Одним из самых эффективных природных средств для реверсирования седины является регулярное применение кокосового масла. Желательно использовать чистое кокосовое масло для массажа кожи головы каждый вечер перед сном, а на следующий день смывать. Также при лечении седых волос можно использовать экстракт, который получается при кипячении кокосового масла и индийского крыжовника, пока смесь не станет темного цвета.
Причиной возникновения седых волос может стать неправильное питание. Наш организм нуждается в большом количестве витаминов и минералов, поэтому необходимо добавлять в свой рацион богатые белком продукты. Большое количество белка содержится в крупах, мясе и соевых продуктах. Также Вы должны употреблять продукты богатые железом, минералами, витамином А и В. Избавиться от седых волос помогут Вам цинк и медь. Медь содержится в шпинате, горчице, капусте, семенах подсолнечника, устрицах и крабах, яичном желтке, грибах и прочем. Для железа рекомендуется употреблять такие продукты, как куриная печень, говядина, петрушка, яйца, пшеница, креветки, курага, мидии и устрицы. Источниками витамина А являются темно-зеленые овощи и желтые фрукты, а витамина В — бананы, помидоры, цветная капуста, крупы, йогурт, печень и почки. Цинк содержат пшеничные отруби, красное мясо, курица и зеленые овощи. Продукты богатые йодом (морковь, рыба, бананы) также помогают избавиться от седых волос.
Помните, что правильное питание, здоровый образ жизни, уход за кожей и волосами — это залог здоровья и красоты.
